Chères Judokas, Chères Judokas,

Devant cette période ou nous sommes confinés à la maison et dans l’impossibilité de s’entraîner dans notre Dojo je vous propose de faire des exercices à domicile basé sur le Judo.

Avec une chaise, un ballon, une table, un judogi vous pouvez faire des centaines d’exercice en lien avec votre sport préféré.

Je me tiens donc très volontiers à votre disposition, vous n’avez qu’à me joindre au 078.821.38.96 pour que je vous fasse un petit programme adapté à votre âge.

Vous pouvez également (si vous avez internet) et avec l’aide de vos parents, aller voir des images ou vidéos des techniques que vous devez réviser. Si vous avez oublié le nom de la technique n’hésitez pas à me le demander.

Meilleures salutations et à très bientôt dans notre Dojo.

Vincent N.